部活が終わるまでは、電車通学で往復2時間弱と部活後3時間くらいの時間を勉強に当てていた。部活が終わって受験に本腰を入れ始めてからは1日のノルマを設定して、学校始まる前の時間や授業間の各休み時間などを活用し、1日に8〜10時間ほど勉強した。ノルマ達成に時間が足りないことも多かったので、早弁して昼休みも丸々勉強できるように時間を空けるなどの調整もしていた。塾には週2,3ほど通っていた。

親や友達など、周りの人達とたくさん話すようにした。友達とはかなりの長話になることも多かったけど、日頃の鬱憤を言語化することでスッキリすることが多かった。あとはドラマを見て、泣いたり笑ったりすることも気分転換になった。受験期はどうしても一人で鬱々としがちなので、定期的に感情を発散する場が必要だったように思う。

周りに同じ大学を目指す友人がいなかったことや塾も全国系列のようなところではなかったので、自分で大学の試験の傾向を調べ、勉強計画を立てることが大変だった。模試でいい判定が出ないと気分が下がって、自分の勉強方法が合っているのか不安になった。そうした時、私は学校の先生に相談した。勉強するのは自分だけど、力を抜けるところは抜いて、周りの先生や友人に相談することで、より勉強に力を入れることができた。

約10時間

テレビをみる、本を読む

散歩、歴史のまとめノートを作る、など

出版関係に興味があったから

5年分

塾で頑張る

やはり環境が大事だと思います。集中できなかったら気分転換に環境を変える。

ストレス

塾の先生がよく話を聞いてくれました

あきらめないこと、粘り強さの大切さ

好きなアイドルを見ていた。

東京に行きたかった。国際色豊かで魅力的だった。雰囲気が好きだった。政治と経済の連携に興味があった。

好きなアイドルの曲の歌詞 （誰にも負けない夢を何度だって追い続けるように最後の最後まで力一杯息を吹き込んで、とか。）

11時間

これまで解いた問題を解き直す。ほぼ正解を覚えているから新しい勉強にはならないけど、どこを見るべきか再確認出来た。

お気に入りの漫画を読んだ。

イスラームに関する研究がしたかったけど地元にはその専攻がなくて、早稲田を見つけた。

赤本を5周程度

赤本でとにかく問題をこなす。

間違えた問題とその答えをノートに書き留めて見直せるようにして、次でたら間違えないようにした。

行動を起こせば結果はついてくるけど、何もしなければ結果は勝手についてこない。

多分１日１０時間もやっていなかったと思う。現役時代は朝や空きコマ、昼休みに学校の自習室で塾の課題、学校が終わったら塾、家に帰ったら塾の課題をやっていた。浪人時代は家にいる時間に塾の課題をやっていた。休みの日は現役時代も浪人時代も勉強していなかった。

スランプはなかったと思う。

友人に会った。

自分が学びたい分野に関する講義があったから。

７年分を２～３周した。

暗記系をとにかく詰め込む。

教科書を見ながら問題を解く。暗記科目は教科書や資料集で調べながら問題を解くと頭に入りやすかった。

　平日は最低5時間、休日は最低8時間は勉強すると決めて取り組んでいました。【英語・数学・日本史・世界史】1日3時間ほどで、【地理・政治経済・物理・化学・生物】1日2時間ほどでした。【現代文・古文・漢文】1日各1時間ほどで、現代文・古文・漢文の全てを取り組む場合は1日3時間が目安で勉強していたと思います。もちろん授業はとても頑張って取り組んでいたので、そこは抜け目がなかったですね。塾にいく必要はないとおもいます。 しかし、ここで大切なのは、目安の勉強時間の中でどのくらい量をこなせるか、ということです。 ただ3時間英語をやる、と決めても、その時間をどのように使うか決めていないとだらけてしまいます。 集中すればすぐに終わるような問題も、だらだらと時間をかけて解いてしまったり...。 要するに単なる3時間の耐久レースと化してしまうのです...！ それでは意味がありません。

　気分転換には、映画を見ました。学生におすすめな映画監督として、板倉真琴、伊丹十三 、伊丹万作、井筒和幸 、市井昌秀、井手洋子、市川崑あたりがおすすめで受験の合間にミニシアターでみることをオススメします。なぜかというと、映画は記憶との勝負で、いかに時間という概念と向き合いに、登場人物に向き合っていくかという国語的な意味合いがあるからです。本当に映画が好きになって、大学にいってよかったです。

　早稲田大学はとても素晴らしい大学で、先輩の先生のノリがよくて、フレンドリーで親しみやすいと聞いていてました。実際、新歓の時もたくさん話しかけてくださって、よかったです。勉強に関しては東京大学には頭の良さでは負けてますが、トーク力とか人間力では早稲田生にはいろいろな経験をしている人が多いので、魅力的な人が多いです。入っていて、本当によかったと思います。

10時間くらい

美味しいものを食べる

ショッピング

有名なので

過去問と出されている本は大体全部解きました

人生の最後の機会だと思いながら勉強する

毎日復習

落ちるかもという不安、浪人するかもという不安

ないです

受験生という経験

私は高3の７月半ばまで部活をしていたため、それまでは朝５時半に起きて一時間勉強をして朝練に行き、高3は4時間授業だったためお昼を食べて部活までの時間（3時間弱）勉強をして部活に出て、塾に直行して8時から10時半まで授業を受ける1日7時間程度しか勉強できませんでした。引退してからは授業の時間も受験勉強にあて、直前期は11時間超えはほぼマストだったと思います。1，2年生の時に部活にのめり込んで勉強がおろそかであったため時間をかける必要があったのも原因だと思います。

塾や予備校に志望校が重なっている人は絶対いると思います。辛かったり眠かったりしてもその人が自習室にいるうちは帰らないと決めていました。また、タイマーを90分（センター試験は90分間でした）など試験時間に合わせ、タイマーが鳴るまではたとえトイレに行きたくなったとしても席を立たず、試験を受けているような精神状態まで追い込むことで集中力を無理やり上げていました。

勉強法というよりはタスク管理の方法になりますが、朝起きたときに1日の最低勉強量（時間ではなく、過去問何年分など具体的なもの）をチェックボックス付きで書き出していました。科目ごとに色分けしておくとやっている量に差がないかなども一目瞭然ですし、書きだすことでやらないことへの焦りや自己嫌悪が生まれ半強制的に手を動かすことができ重宝しました。表紙に講師や友達から応援メッセージをもらうと受験当日のお守りにもなる便利グッズです。

一番の基本に戻ることが大事だと思います。スランプは、ただできないだけでなく、できないことでその科目ごと嫌いになりかねないものです。だから絶対できる問題からやり直して、解ける感覚を思い出した方が良いです。特に直前になるほど、基本に戻ることは勇気が要るし、焦りにつながります。でもスランプなのに応用をやり続けることの方が時間の無駄です。少しでもいいから基礎をやって、一度落ち着きましょう。

入試直前は本当につらいです。諦めたくなります。特に勉強内容より生活習慣に諦めが出がちです。だから朝起きるルールを決めました。高校には同じ志望校の子より早く登校する、とか、塾には誰よりも早く行って勉強を始める、とかです。この自分だけの勝負は、朝型になる上に、周りの人からも偉いね！って褒められやすい努力なので、自信になりました。いつもより少し遅いだけで、今日遅くない？と指摘されることが悔しかったので、三日坊主の私でも続けられました。

「私は本番に強い」という言葉です。実際に私は本番に強い性格でしたが、受験は他の本番とは段違いのプレシャーがかかるため、今回も大丈夫かなんて誰にもわかりません。でも家族や周りの人から「本番に強かったから大丈夫でしょ」と言われ続け洗脳されたおかげで、本番もその言葉を信じられました。もしあなたが今までは本番に弱いタイプであっても、受験だけは自分や周りの人に洗脳してもらってください。自分は本番でも大丈夫と信じている人が、本番に強い人です。

高３の平日で４~５時間、土日８時間前後でした。なかなか集中力が続かず、10時間以上の勉強はあまりできませんでした。ただ、勉強時間だけにこだわりすぎない（その日にやるべきことをきちんとこなせているか・質の高い勉強をできているか）ことも重要だと思います。私の場合は高１からの積み重ねがあったためとりあえず受験に間に合わせることができましたが、今振り返ると受験生になってからもう少し勉強時間を増やすべきだったと反省しています。

模試の結果が伸び悩んだりしてもあまり思いつめないようにしていました。自分に足りていない部分があれば、それを補完するような勉強をできるよう分析をしていました。

オープンキャンパスに参加して、自分が通いたいと心から思える大学だったからです。

当時の第一志望だった文化構想学部は10年ほど、文学部は８年ほど、教育学部は６~７年分くらいを解きました。

過去問を中心とした演習と知識系の詰め込みをしていました。

長い戦いなのでモチベーションの維持が大変でした。特に高３になると模試が増えて、周りと比較したり模試等の結果に一喜一憂したりしてしまいがちなので、メンタル的にもつらい部分がありました。
また私の場合は、放課後や休日に一人で勉強しなければならない時間がとても苦痛でした。

精神的な強さと自信です。