お菓子を食べていました。また、家で勉強中に眠くなった時などは、眠気覚ましに自分でカフェオレやレモネードを作って一緒に飲み、勉強の合間にほっと一息ついていました。お菓子を食べればもちろん体重は増え続けますが、我慢して不必要なストレスを溜めたくなかったので。体重増加なんて、合格を思えば些細な代償です！

出題される問題の形式や性格、また時間内に解く感覚に慣れておくことが大事だと思っていたので、第一志望の学部の過去問は、赤本に載っている分はとにかく全て解きました。赤本は高三の夏休みに少しやり、冬に入ってから本格的にやり始めた、という感じです。足りなければ、他の大学の形式が似ている問題を使ったりもしました。

学力が上がったのはもちろんのことですが、それよりとにかく強くなったのが精神力です。これは、長くつらい受験期を乗り切った全ての受験生に言えることだと思います。高三の間は常にプレッシャーとの戦いでとても苦しみましたが、全てが終わった時の達成感は凄まじく、自分がレベルアップした感覚がリアルに感じられました。

日本語学校で入試の対策クラスを受けていたため、日本語の勉強はほぼ学校で終えて、家に帰ったら英語の勉強を始めるという感じででやりました。勉強方法は主に過去問をやり続けることだったんですが、早稲田では公開された外国学生入試の過去問題が少ないので、ほかの大学の過去問をやってみました。

私は結構心配性で、いつも試験の当日で緊張しすぎてお腹痛くなったり、体の調子が悪くなったりすることが少なくありません。それを避けようとして、試験の前日は全く勉強しなかったです。なるべくリラックスして、翌日でベスト状態で行けるようにそういう対策しました。

言語を上達するため、それを日常に染み込むことはやはり大事です。受験テクニックなどももちろん重要ですが、学校の授業と勉強時間以外も英語に触れる機会を作ったほうがいいと思います。英語の映画やドラマでもいいですし、通学や休憩するときに洋楽を聞いてもとてもいいと思います。

基本的に平日は約3時間半、休日は9～10時間していました。平日は自宅に帰ってからだけでなく、朝早く来て自習室を利用したり、バスや電車内での移動時間も使って暗記の勉強をしたりと短い時間も無駄にしませんでした。逆に「今日は遊ぶ！」と決めた日は休日でも2時間程度しか勉強しない日もありました。

早稲田の過去問はセンター後に取り組んでいたのですが、4～5年分は取り組んだと思います。特に力を入れていたのは英語でした。ほかの二教科（国語と日本史）と比べて、長文の量が多かったので迅速にかつ正確に解くのに慣れるのに大変でした。他は年度によって正答率はばらつきがありましたが、本番は手応えがありました。

成績が上がろうが落ちようが、やはり黙々と間違えた問題や苦手科目に取り組むしかありませんでした。模試判定の結果にあまりこだわらず、なぜ失点してしまったのか、何が自分に不足していたのか、ということを重点において復習を重ねました。そうすると、次第に成績は上がったので、とにかくコンスタントに今の自分と向き合って勉強を続けたほうがいいです。

私は予備校に通っていたので、夏休みは授業の復習と過去問を解くことがメインでした。いきなり早稲田の赤本を解くのは、まだ基礎がしっかりできていなかったので、センター試験の過去問を解いて基礎問題の確認をしていました。過去問を解く日を決めて、この日までに○年分解く！としっかり計画を立てておくことをおススメします。

どうしても集中力が続かない・・・と、椅子に座ってじっとしていることができなくなったときは、席を立ち勉強している部屋を出て、歩きまわっていました。5分～10分くらい歩くとスッキリします。それと、眠くて仕方がないときは、我慢せずに15分間時間を計って机につっぷして寝ていました。一回寝て頭をシャキッとさせると勉強もはかどりました。

ずばり「音読」です。英単語や歴史の語句も書いて覚えるだけでなく、声に出して耳で聞くことで記憶に残りやすくなります。英単語の発音・アクセント問題は音読をして正確に覚えるようにしていました。また、古文や漢文の文章も音読することで、実際に問題を解くときにも速く読めるようになりました。机で勉強するのに疲れたら、立って音読をしてみるのも良かったです。

私は1日6時間ほど寝ないとダメなタイプだったので、学校の授業以外にやってたのは5時間くらいです。休日は8時間くらいだったと思います。人にはそれぞれ集中できる時間帯（朝型、夜型など）や必要な睡眠時間の違いがあると思うので、まずは自分がどういったタイプなのかということを知ることが大切だと思います。そうして自分に合った勉強時間を見つけるといいのではないでしょうか。

2つ上の兄が東京の私大に合格したのでその影響もありましたし、小学校の時から通っていた塾の先生に勧められたのもきっかけになりました。また、私自身勉強するなら日本有数の名門で、という思いもありました。早稲田大学は教授の層が厚く、多様な知識を得られる所ということで自分の希望にぴったりだったので目指そうと思いました。

家族の存在が支えになりました。特に母の支えが大きかったです。勉強で疲れてイライラしながら家に帰った時はいつもおいしいご飯を作って待っていてくれて、それが頑張る原動力になりました。また、兄も私立ということで金銭面的に負担だったにもかかわらず、「自分の行きたい大学に行きなさい」と言ってくれた両親がいたからこそ頑張れました。

私は世界史選択だったので、縦だけでなく横のつながりも重要でした。先生の話す小話にも耳を傾けて、できるだけ国と国との関係を鮮明にイメージできるよう努めました。ただ語句を覚えるよりも、そうしたイメージのほうが後々残りやすいです。語呂や歌は多用しすぎず、どうしても覚えられないところで利用し、反復すると効果があると思います。基準となるいくつかの年号は覚えるべきですが、それ以外は何世紀の前半か後半かということが分かっているだけでもかなり違います。

英語や国語は実力をつけるのに時間がかかるので、かなり早めから取り組み、直前期にはすぐに効果が出る世界史を重点的にやりました。1月ごろからは、ひたすら問題集をときつづけましたが、どうしても歴史は覚えては忘れの繰り返しなので、できなかったところは何周もしました。逆に、あまりに早くからはじめると、せっかくやっても忘れてしまうので、歴史は最後にとっておいてもいいと思います。

私は高二の二学期から本格的に勉強をはじめ、平日は一日三時間前後の勉強時間を三年の冬まで維持しました。週末は、土曜は六時間、日曜は気が向いたら問題集をちょっと解くくらいでほとんど勉強しませんでした。夏休みは、一日8時間前後で合計は300時間くらいでした。しかし、勉強計画は綿密にたて、実行することができたので、時間の上では人より少なくても力はついたと思います。

夏休み全体の計画をたてることです。この問題集はいつまでに、週末は過去問、というふううに地道にスケジュールを組みます。息抜きができるゆとりも残した方がいいです。あとは、「おなかがすいた」と思ったらすぐにチョコをたべること。たべるだけで満ちたように感じますし、頭の回転も戻ります。思いこみかもしれませんが、思いこんでそうなればこっちのものです！（笑）

直前にあたらしい知識を詰めこむのはやめていました。しっかり染みついているものが出ていきそうでいやだったのと、覚えられないことはいつまでたっても覚えられないので見切りをつけて、試験の本当に直前に叩きこめばいいと思っていたからです。実際に試験の際はそうしていて、こうすることで必要以上のプレッシャーを感じることなく過ごすことができました。

とにかくいろいろな分野の学問に好き勝手ふれられるのが魅力だと思います。つまみ食いするみたいに知識をつけられるので、大学への期待もふくらみました。受験勉強を「向き合わなければならないつらい勉強」と考えるのではなく、「自分の考え方や生き方の幅を広げてくれる機会」くらい気軽に考えているのが楽だし、実際そう思ってみれば試験さえもたのしくあたることができました。

「自習室」「すきま時間（休み時間や通学時間）」「家」でやることをきっぱり分けるとよいと思います。わたしは問題集にとりかかるのは自習室にいるときのみ、反対に単語帳など読み物を扱うのはすきま時間だけと決め、家では授業の内容や覚えたことを声に出してひたすら反復し、頭に定着させることに専念していました。リズムが崩れにくくなるし、崩れても修正しやすいのでよかったと思います。

学校ある日は6〜7時間、休日は12時間。ずっと集中できていたわけではないが席に座り鉛筆を握っていたのがだいたいこれくらいの時間だった。同じ高校の人は質が高い勉強をしていたが、要領が悪かったので時間で質と暗記力の悪さをカバーした。

一番行きたかった早稲田大学法学部、一番受かる確率が高いと踏んでいた教育学部（国語国文学科）を10年分、他受ける学部5〜7年分、受けるG-MARCH1〜2年分を解いていた。合計40年分くらい解いた。
解き始めたのはかなり遅く12月後半から。1日1〜2個を毎日解いていた。

姉と仲が悪く、姉は早稲田大学受験に失敗していたのでその姉を見返してやりたかった。また割と偏差値の高い学校だったので少なくとも早慶上智に入らないと同窓会に出れないと思い、勉強していた。さらに早慶上智に受かったら回らない寿司をおごってもらう約束を様々な友達、先輩とかわしたり、受験が終わった後の遊びの約束をあらかじめ入れておきそれらを活力に毎日を生きていた。

大学に行ってから入ろうと思っていたゲームサークルでやっているゲームをやったり、ネット配信を見たりしていました。長い浪人生活、どうせ張り切りすぎても失速することは自分でよくわかっていたので、時間を決めて適度に息抜きをしつつ、大学へのモチベーションになってよかったと思っています。

最も大事なのが過去問の研究です！特に私立大学は受験科目数が少なく、大学ごとの問題の特徴がはっきりしています。自分にとって得意な形式の試験をしている大学・学部を選ぶというのも戦略の一つです。第一志望の大学の過去問はもったいぶらずに、前年度の過去問を夏のうちに分析して、一番得点につながりそうな分野に集中的に取り組みましょう。

模試によってはぎりぎりでC判定というところでした。ただ、英・国の偏差値は合格圏内だった一方、世界史がほぼ一からのやりなおしで、全範囲予備校で習いなおせば成績が上がることは確実だったので、どうせなら高い目標を立てておこうと決めました。

1日の勉強時間は平均8時間位だった。私はあまり集中力が持続するタイプではなかったため、2時間程の勉強を1日に4セット行い、1セット行ったら30分位の休息をとり入浴や食事の時間にあてた。また、勉強は量より質なので睡眠時間は大切にすべきだと思う。

日常生活における隙間時間を有効に活用することが大切だと思う。例えば私は、世界史の一問一答のCD（市販のもの）を音楽プレイヤーに入れて移動時間などに聞いていた。他には、間違えた問題をまとめた小さめのノートを作って隙間時間に読んでいた。

私の通っていた塾が過去問はあまりやるな、という方針であったため、あまり過去問は解いていない。第1志望の問題は3年分解いたが、その他はほとんど1年分程度だ。過去問を解く目的は学力の向上ではないので、解く順番や捨てる問題などを分析するために利用すると良い。